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薄毛と現代の食生活について

薄毛と現代の食生活について
 

日本のおける薄毛を招く現代の生活…

日本人はアジアの中で比較的薄毛の発生確率が高いと言われています。
少し古いデータですが、ある民間企業の調査によると日本の薄毛率は26.78%だったそうです。
調査が行われたのは2004年の時点であり、その前回調査は1980年代で15.6%だったとのこと。結果を比較すると増加傾向は明らかです。
2004年から13年が経過しています。日本人に見られる薄毛の発生率は、現在ではさらに増えていることでしょう。
 

薄毛改善に向け食生活を考える

昭和後半の日本では、生活様式や食事内容が劇的な変化を遂げました。
野菜や穀物を彩りよく食べる食生活から、西洋的な動物性たんぱく質と炭水化物中心の食卓へと推移したのです。
薄毛の世界ランキングではチェコ・スペイン・フランス・ドイツなど西洋諸国が上位を占めています。
この結果から野菜の摂取量が少ない国ほど薄毛率が高いのではないかという説が立てられており、日本の薄毛率上昇と併せて考えればその信ぴょう性は十分だと言えそうです。
 
薄毛改善に向けた1つには食生活の改善も欠かせないかと思います。
もしも現時点でご自分の生活に問題点を見つけられないという方は、日常生活を逐一記録し、客観的な視点から治すべきポイントを見つけ出すようにしていただきたいと思います。
 
薄毛治療は新宿中央クリニックへ!
新宿中央クリニックでは、薄毛でお悩みの方にお気軽にご相談いただくため無料で初回診察を行っております。
毛髪再生医療「HARG療法」の認定施設はまだまだ少数。毛髪診断士の発毛環境診断で、ご自分の頭皮環境を確認してみませんか?
 
クリニックならではの薄毛治療をご提案します。ぜひ一度ご来院ください。忙しい方にはお薬の処方による治療計画もご提供しております。
 
薄毛治療をお考えの方は新宿中央クリニックにお問い合わせ下さい。
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